Quando si pensa al pilates, molte persone sembrano richiamare alla mente la possibilità che questa attività fisica venga effettuata in misura esclusiva dalle donne. Ma è davvero così? Esiste un pilates uomo e in cosa si differenzia dal pilates donna? In realtà, non solo può essere realizzato anche dagli uomini ma, per certi versi, sono […]
