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BANDE ELASTICHELe bande elastiche permettono di aumentare l’intensità degli esercizi ed il lavoro di stabilità necessario al tronco per controllare la tensione della banda.
PALLONI DI STABILITÀ
L’uso di palloni di stabilità garantisce l’allenamento dell’equilibrio dinamico attraverso la resistenza, la stabilità della posizione ed il tempo di reazione e sono molto utili per il miglioramento della forza e della flessibilità.
RULLI
Questo complemento non contribuisce solo ad incrementare la forza, la flessibilità e il senso dell’equilibrio, ma permette anche di godere di sessioni più piacevoli poiché consentono un gradevole massaggio della muscolatura più profonda del corpo e della schiena mentre si eseguono gli esercizi, aiutando con ciò a liberare tensioni ed eliminare disturbi e dolori muscolari.
CERCHI
Questi cerchi, ideati da Joseph Pilates a partire dai cerchi dei barili di birra, sono il complemento ideale per riuscire a focalizzare il centro di energia epermettono una maggiore tonificazione dei muscoli, specialmente dei muscoli adduttori ed delle gambe, oltre ad aumentare l’intensità e resistenza degli esercizi e permettere di ampliare la varietà degli stessi.
PALLONI PICCOLI
L’uso dei palloni piccoli nel Metodo Pilates permette una maggiore coscienza della stabilizzazione del Centro di energia, oltre ad un straordinario lavoro per la muscolatura aductora ed abductora delle gambe.Inoltre incrementa la qualità dei movimenti assistendo all’adeguata collocazione del corpo durante gli esercizi e permette gradevoli massaggi ai muscoli implicati negli esercizi.
MATERASSINI
I materassini di Pilates sono il complemento basilare per le sessioni di Pilates al suolo. Questi materassini professionali proporzionano sicurezza e comodità e protezione contro suoli freddi e duri.
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Num. Prodotti : 10
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